Chiapudding met granola en aardbeien

Voedingswaarden

Opdien grootte 1 pudding

Opdieningen 1


Hoeveelheid per portie
Calorieën 357
% Dagelijkse waarde *
Totaal vet 18.7g29%
Totaal koolhydraat 26.9g9%
Eiwit 11.2g23%

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een 2000 caloriedieet. Je dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je caloriebehoefte.

Opbrengsten1 portieVoorbereidingstijd5 minutenKooktijd3 uurTotale tijd3 uur 5 minuten

1

Ingrediënten

3 el chiazaad (ongeveer 35 gram)
150 ml amandelmelk, ongezoet
1 tl kaneel
1 el honing
20 g granola
100 g aardbeien

2

Benodigdheden

• Bakje of potje met deksel om de pudding in te doen
• Mengkom
• Lepel
• Geduld ;-)

3

Bereidingswijze

• Meng het chiazaad met de plantaardige melk, honing en kaneel.
• Roer goed door en dek af.
• Laat dit minimaal 3 uur of een hele nacht afgedekt in de koelkast staan.
• Top het daarna af met de granola en aardbeien.