Chiapudding met granola en aardbeien
Voedingswaarden
Opdien grootte 1 pudding
Opdieningen 1
- Hoeveelheid per portie
- Calorieën 357
- % Dagelijkse waarde *
- Totaal vet 18.7g29%
- Totaal koolhydraat 26.9g9%
- Eiwit 11.2g23%
* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een 2000 caloriedieet. Je dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je caloriebehoefte.
1
Ingrediënten
3 el chiazaad (ongeveer 35 gram)
150 ml amandelmelk, ongezoet
1 tl kaneel
1 el honing
20 g granola
100 g aardbeien
2
Benodigdheden
• Bakje of potje met deksel om de pudding in te doen
• Mengkom
• Lepel
• Geduld ;-)
3
Bereidingswijze
• Meng het chiazaad met de plantaardige melk, honing en kaneel.
• Roer goed door en dek af.
• Laat dit minimaal 3 uur of een hele nacht afgedekt in de koelkast staan.
• Top het daarna af met de granola en aardbeien.
Meer recept inspiratie nodig?
Start vandaag jouw Health & Cursus met +200 recepten!