Wraps met pulled chicken

Voedingswaarden

Opdien grootte 2 pulled chicken wraps

Opdieningen 4


Hoeveelheid per portie
Calorieën 521
% Dagelijkse waarde *
Totaal vet 15.5g24%
Totaal koolhydraat 64.4g22%
Eiwit 28.9g58%

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een 2000 caloriedieet. Je dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je caloriebehoefte.

Opbrengsten4 portiesVoorbereidingstijd10 minutenKooktijd10 minutenTotale tijd20 minuten

1

Ingrediënten

8 volkoren wraps
1 x pulled chicken recept
½ verse rode kool
½ rode peper
100 g ijsbergsla

2

Benodigdheden

• Magnetron
• Snijplank
• Mes

3

Bereidingswijze

• Maak het recept voor de pulled chicken.
• Snijd de rode kool in dunne reepjes
• Snijd de rode peper fijn, verwijder eventueel de zaadlijsten
• Verwarm de wraps kort in de magnetron
• Beleg elke wrap met een deel pulled chicken, wat rode kool, rode peper en ijsbergsla.
• Eventueel lekker als topping: koriander

Meer recept inspiratie nodig?

Start vandaag jouw Health & Cursus met +200 recepten!