Health Plan

Ben jij opzoek naar voeding- en lifestyleadvies mét korte intensieve begeleiding? Kies dan voor het Health Plan met 3 maanden coaching. In deze 3 maanden krijg je intensieve begeleiding op het gebied van voeding en lifestyle. Je krijgt inzicht in je eigen gedrag en gewoontes, leert hoe je je eigen voedingspatroon kan analyseren en te verbeteren om zo jouw doelen te behalen en je gezondheid te verbeteren.

Intake van 45 minuten in de praktijk of online via beeldbellen:

• Evaluatie van jouw ingevulde intake formulier met doelen, klachten en huidige leefstijl;
• Doelen en stappenplan bespreken voor komende 3 maanden;
• Meten van lichaamssamenstelling d.m.v. InBody meting

3 vervolgconsulten van 30 minuten

Health & Co Guide bestaande uit:

• Samenvatting van jouw persoonlijke gegevens, huidige leefstijl en doelen;
• Analyse op basis van jouw ingevulde eetdagboek;
• Advies op het gebied van voeding, beweging en ontspanning;
• Recepten.