×
Nieuwsbrief + Gratis E-Book?
Schrijf je nu in!
We are Online Market of organic fruits, vegetables, juices and dried fruits. Visit site for a complete list of exclusive we are stocking.

Contact us

Tag: voeding

PCOS: Wat is het en wat kun je eraan doen?

Polycysteus ovariumsyndroom, of ook wel PCOS, is een hormonale aandoening waarbij de eisprong (ovulatie) uitblijft.  PCOS komt voor bij 5 tot 10 procent van de vrouwen in de vruchtbare levensfase. Het is daarmee een van de meest voorkomende reproductieve en hormonale stoornissen bij vrouwen. Sommige vrouwen met PCOS hebben cysten op hun eierstokken. Daarom wordt...

Goede voornemens laten slagen

Wat zijn jouw voornemens? Wil je slanker worden, meer gespierd of fitter? Wil je gezonder, duurzamer of meer diervriendelijk eten? Iedereen heeft vaak grote voornemens. Maar hoe ga je dit ten uitvoer brengen en volhouden? Een voornemen volhouden is niet alleen een kwestie van wilskracht. Je interne motivatie (waarom je dit wilt bereiken, waarom dit belangrijk voor...

Koolhydraten en suikers maken dik

Wij als mensen houden van eenvoudige verklaringen en simpele oplossingen. Deze twee eigenaardigheden verklaren de populariteit van de meeste dieettrends. De formule voor zo’n trend dieet is eenvoudig: Vertellen dat het niet jouw schuld is (sympathie en herkenning winnen) Doen als of zij het echte geheim kennen (er is geen geheim) Bepaalde restricties opleggen (die...

5 tips om verleidingen te weerstaan

Onderzoek laat zien dat we ongeveer 200 eetkeuzes per dag maken. En die keuzes maken we niet allemaal bewust. Geuren, aanbiedingen, anderen zien eten of een open koektrommel: het kan je allemaal verleiden om tóch iets ongezonds te nemen. Het helpt wanneer je bewust bent van de verleidingen die je tegenkomt. Wij geven je 5 tips...

De relatie tussen overgewicht en COVID-19

Van de meer dan duizend mensen die op dit moment op de intensive care liggen met corona, hebben verreweg de meesten overgewicht. De percentages verschillen van een voorzichtige 65% tot zelfs 90%. Kunnen we dan stellen dat er een relatie is tussen overgewicht en de kans op een ernstig verloop van COVID -19? Laten we...

Kies jij voor biologische producten?

Is biologisch eten echt zoveel gezonder zoals vaak geschetst word, of betaal je voor niks de hogere prijs van biologische producten? Aan biologisch eten zitten zeker een aantal grote voordelen, maar het is niet nodig om direct helemaal over te stappen op biologisch eten. Daarom de stelling: biologisch gezonder of niet? Lees hier wat de voor-...